Jenis latihan untuk mencegah Osteoporosisdi peruntukkan bagi seseorang yang belum pernah terkena penyakit ini, sedang latihan atau olah raga untuk penderita Osteoporosis harus di lakukan dengan perlahan – lahan apalagi jika penderita pernah mengalami fraktur atau patah tulang, alangkah baiknya jika latihan di lakukan di bawah pengawasan dokter atau konsultasikan dahulu dengan dokter anda. see more : Olah Raga Untuk Penderita Osteoporosis
Tidak ada komentar:
Posting Komentar