Jumat, 31 Agustus 2012

Pentingnya Vitamin D dan Kalsium Untuk Kesehatan Tulang

jalan pagi
kesehatan tulang
Pentingnya Vitamin D dan Kalsium Untuk Kesehatan Tulang
Osteoporosis sangat berhubungan dengan asupan kalsium dan vitamin D. Tahukah Ladies bahwa Sinar matahari sangat bagus  untuk produksi vitamin D ?. Yaitu sinar matahari pagi dibawah jam 09.00, jadi jangan takut berpanas2 sedikit ya  di pagi hari ?. Vitamin D sangat penting dalam mengurangi patah tulang dan meningkatkan kekuatan dan kepadatan tulang.  Tapi ternyata ditemukan bahwa sejumlah besar kalsium dalam makanan kita sendiri tidak mengurangi risiko patah tulang. Karena itu kebutuhan akan vitamin D sangat penting tercukupi sejak dini dan berguna  untuk penyerapan kalsium terutama pada masa pertumbuhan karena anak-anak  membutuhkan vitamin D  untuk tulang dan gigi mereka.Lihat lebih Lengkap di : Pentingnya Vitamin D dan Kalsium Untuk Kesehatan Tulang

Selasa, 28 Agustus 2012

Lebaran 2012 dan favoritku!

Hai hai haaii.. apa kabar?? Bagaimana puasanya? insya allah lancar yah, setelah bulan ramdhan, perkenalkan saya mengucapkan: Taqaballallahu Minna Wa Minkum, semoga saya dan sahabat sekalian dapat bertemu Ramadhan tahun depan. Aku mau cerita niiih,,,

Lebaran kemarin ngapain ajaah?? aku doong gak ngapa ngapaiiin! hahahahahha
Kampung? ayah, ibu, nenek, om, tante yang terdekat semua berada di Jabodetabek lahir juga di Jakarta semua! yaah eyang emang asal Jawa Timur, tapi jarang juga ke Jawa. So, kita mengisi liburan puanjaaang dari 19 - 25 Agustus ini yaa biasa ajaa! paling banter ke mall.



ini foto hari pertama lebaran, disuruh pake gamis biar samaan, padahal tadinya kostumnya jeans :p


Lagi menyingkir duduk di belakang soalnya banyak tamu, tetep eksis.. lihat make up? natural! pake makeup Oriflame looh :p teteep promosiii,, 


Makanan lebaran khas buatan eyang.. yummy! ketupat, sayur pepaya (yang ini aku gak doyan, karena udah tau itu pepaya!), rendang, krecek, acar, gulai ayam, krupuk! nambaah nambaah! 

Masak apa ajaa?? Hampir ga ada! hari pertama udah cusss ke rumah eyang, jadi, seperti lebaran sebelumnya, yaa ngabisin makanan di rumah eyang aja deh :p . Untungnya walaupun gak punya kampung, sempet juga ke kampung orang, mengunjungi kampung orang.. hihihihi


Hari kedua lebaran, persiapan mau ngunjungin kampung orang.. nungguin eyang yang masih siap-siap, kita berfotoo!! tebelin alis, sama garis mataa,,, supaya ga keliatan terlalu sipit :p



Ngunjungin Kebun Warso, aku sama eyang gak turun dari mobil, maless.. mending sarapan sambil ngobrol.. lapar mengalahkan segalanya bung! hehehehe :D


Sebelum ke rumah tuan rumah, kita mampir ke Halimun di Sukabumi dulu, main air, brrrrr.. dinggginnnnn.. gak bawa baju ganti tapi di cipratiin air.. pakai baju basah sampai malem.. :p

Pulangnya muaceeet bangeet,, sampai Klender jam 11 malem (dari sukabumi maghrib), ga nginep di Klender, langsung pulang ke rumah, sampai setengah satu, abis itu zzzzz....

Waitss.. aku mau share berbagai produk yang ada di tasku selama lebaran! supaya gak kalah heboh sama sodara, tapi juga gak menorr.. :p

Chiffon Deodorising Body Spray
Chiffon Deodorizing Body Spray Oriflame!
Seneng banget pake deodorant spray ini, semprot dikiit,, bebas bauu seharian! wangi lagi,,kudu pake!

Felicity Eau de Toilette
Felicity Eau De Toilette EDT
Ini parfume yang enaaaak bangeet wanginyaa! aku lebih suka ini daripada midnight pearl :p

Nah,, walaupun aku gak bisa make up, punya ini kudu.. lengkap deh :p
yang dipake cuma lipglossnya sama shadow warna hitam buat ngebentuk alisku yang tipiss dan ngebentuk garis mataku yang sipit.. (lebih bagus, daripada harus ngegambar alis,paling ga bisa!) hehehe,,

Udah deeh,,, ini produk Oriflame Favorite ku! kemana aja di hari lebaran gak boleh mati gaya! gak bisa dandan? minta dandanin!kaya aku,, modal perlengkapan aja :p tapi?? suksesss :p awet sampe sore :)

Aku tunggu cerita kalian teman-temaan,,, :D

Salam ceria dari Putri :)


WELCOME BACK PROGRAM AGUSTUS 2012

WELCOME BACK PROGRAM AGUSTUS 2012


Aaaaah Oriflame emang baik bangeet deeh! setelah libur panjang lebaran, disambut dengan program sebegini menggiurkan,,, 

ketentuannya juga gampang bangeet.. orderrr aaah,, biar dapet lipstik sama body cream gratisnyaa! lumayan buat mulai kerja September nanti :) :)

ngiri? mau ikutan bisnis yang bisa sambil kerja tapi "menghasilkan"? yuuuk gabung!

klik disini : dbcnetwork oriflame

Welcome-Back-V3.jpg
Ketentuan:
  • Bagi mereka yang belum melakukan order Rp.275.000,- pada saat program ini dimulai, maka mereka akan mendapatkan GRATIS Triple Core Lipstick & Giordani Gold Body Cream. Bagi yang sudah, HANYA akan mendapatkan GRATIS Giordani Gold Body Cream.
  • Tidak berlaku kelipatan.
  • Oriflame berhak mengganti produk dalam penawaran dengan produk lain yang bernilai sama apabila stok tidak tersedia.

Minggu, 26 Agustus 2012

Beberapa Kebiasaan Yang Menyebabkan Osteoporosis | Artikel Tentang Kesehatan Wanita

duduk miring
kebiasaan penyebab osteoporosis
Beberapa Kebiasaan Yang Menyebabkan Osteoporosis | Artikel Tentang Kesehatan Wanita

Osteoporosis adalah penyakit/kelainan yang umumnya menyerang kaum lanjut usia. Osteoporosis adalah kelainan yang diturunkan melalui gen dan juga diakibatkan karena kebiasaan-kebiasaan salah yang menyebabkan osteoporosis. Apa saja kebiasaan yang menyebabkan osteoporosis? Kebiasaan tersebut umumnya berupa pola hidup dan pola makan yang salah. Di jaman modern ini kita semua tahu bahwa segalanya instant dan praktis. Kita tidak perlu banyak bergerak untuk melakukan sesuatu, dan hal ini menyebabkan kemalasan pada masyarakat. Kita cenderung menjalani pola hidup dan pola makan yang salah.
Terkadang apa yang kita lakukan sekarang tidak langsung berdampak, seperti penyebab osteoporosis ini... lihat lebih lengkap di: Beberapa Kebiasaan Yang Menyebabkan Osteoporosis | Artikel Tentang Kesehatan Wanita

Minggu, 12 Agustus 2012

Jangan Abaikan Nyeri Pada Sendi | Artikel Tentang Kesehatan Wanita

Jangan Abaikan Nyeri Pada Sendi | Artikel Tentang Kesehatan Wanita


Pria dan wanita mempunyai kecendrungan  beresiko terkena osteoporosis,terutama pada usia 65 th keatas. Namun kasus osteoporosis pada wanita lebih banyak ditemukan karena factor hormonal.
Sebab wanita mengalami beberapa fase dalam hidupnya  yang membuat mereka kehilangan kepadatan tulang lebih cepat,seperti haid,melahirkan,menoupouse..
Sementara Nyeri sendi adalah respon alami terhadap peradangan , dan berhubungan dengan meningkatnya produksi asam dalam tubuh. Namun jangan pernah mengabaikan nyeri sendi ini..karena nyeri sendi adalah salah satu yang mendasari penyebab dari beberapa penyakit termasuk osteoporosis.

Selasa, 07 Agustus 2012

Modus Penipuan Anak di Kantor Polisi - Via Telepon


Kemarin siang saya lagi anteng-anteng ngeblogging dan facebookan, tiba-tiba ada sms masuk dari ibu:

"Mbak, Ibu hampir saja kena tipu, ada yang nelepon bilang Mas ada di Kantor Polisi kena narkoba, Ibu keceplosan sebut nama Mas, Hati-hati ya takutnya di apa-apain. Minta tebusan 125 juta, ibu bilang ga punya uang, ujung-ujungnya minta pulsa"

Hmmm,, penipuan nih!mirip sama kayak telepon yang mengabarkan kerabat di rumah sakit karena kecelakaan. 

Sebenarnya mungkin jenis penipuan ini sudah gak asing di telingaku, kebetulan beberapa bulan lalu seorang teman pernah menceritakan hal yang kurang lebih sama. Aku gak respon sms ibu itu, aku forward ke 2 adikku dan Ayah biar waspada. Cuma tetep aja aku penasaran gimana cerita lengkap Ibu. 

Sepulang Ibu Kerja, ibu menceritakan kronologis Modus Penipuan Anak di Kantor Polisi.

Ibu memang lagi sibuk, banyak nerima telepon masuk dari sana sini, setelah menerima telepon dari beberapa rekan kerja, masuklah sebuah telepon yang diangkat ibu.

Kata Ibu ada suara nangis manggil "Ibu,, Ibu,, tolongiiin.." terus di belakang ada suara Bapak2 ngebentak "Nangis Kau! Diam!" 

Lalu Bapak tersebut : "Halo, Ibu saya dari Polres Bandung, Ibu punya anak laki-laki?"
Ibu langsung "tek" gimanaa gitu karena memang adik saya sedang kuliah di Bandung "iya pak, anak saya kenapa pak?"

"Saya Iptu  bla bla bla,  Kita kroscek ya nama anak ibu?"
"Fa*****"
"tempat tinggal"
"Ja******"
"sedang apa dia di bandung?"
"kuliah"

(yaaa ibu keceplosan, baru sadar pas udah selesai telpon!)

"Begini ya bu, anak ibu ketangkap basah membawa narkoba jenis shabu di kantongnya, bersama Fa****** ada 4 orang temannya. Sekarang kami amankan di Polres Bandung."

(ibu langsung lemeesss) "Saya mau bicara pak sama anak saya"
"Nanti ibu, kami telepon mau bantu"
"anak saya baik pak,gak mungkin narkoba"
"iya, saya tau anak ibu gak terlibat, makanya kami mau bantu,ibu mau dibantu? sekarang ibu menjauh dari keramaian,"

"Ibu, supaya anak ibu gak diproses, transfer 125juta untuk kelima anak ini. Saya kasihh waktu satu jam" (jadi masing2 ortu 25 juta)

"saya ke Bandung deh pak, dua jam sampai"
"Jangan, kalo ibu kesini, atasan saya tau"
"saya mau bicara sama anak saya"
"nanti, ibu sanggup dulu gak bayar, nanti saya antar anak ibu kesana setelah transfer"
"orang tua yang lain saya minta nomor nya pak"
"iya nanti saya kasih, tapi ibu sanggup gak?waktunya hanya sejam sebelum diketahui atasan saya"
"saya koordinasi dulu sama suami saya pak"

(kebetulan saat itu ada teman2 ibu di ruangan yang menghubungi adik saya dan ternyata dia di kosan"

akhirnya pembicaraan berlanjutt (setelah ibu tau adik di kosan, ibu tenang)

"saya mana ada uang segitu":
"saya gak mau tau, ibu sudah dibantu masih aja berkelit"
"yasudah gini pak, saya transfer kemana?saya usahakan.."
"tapi ibu sanggup kan"

Panjaaang dehhh ceritanyaaa intinya, kalo kita gak sanggup, kita ditanya ada uang berapa? misal 2 juta, nah nanti ybs minta dikirimin 2 juta itu berbentuk pulsa ke berbagai nomor hanphone yang ngaku-ngakunya punya atasan, dia, staff, dll sebagai biaya koordinasi (baca:pulsa). Telepon pun gak boleh dimatiin sampai kita di depan mesin ATM untuk diarahkan transfer uang yang ada. 

Untungnya Ibu selamat dengan bantuan teman-temannya, namanya orang tua, panik anaknya diapa-apain.

Kenapa ibu sempat percaya, karena beberapa tahun lalu, anak temen ibu juga di telepon, dan benar memang di kantor polisi dan minta uang, bedanya disuruh dateng, bukan transfer. Belum lagi ada saudara jauh juga yang benar-benar berurusan dengan polisi tapi dengan modus serupa (beberapa tahun lalu juga, udah lamaa banget!). Belum lagi yang nambah percaya adalah di awal sebelum nanya-nanya, si Bapak sebut Polres Bandung, yang kebetulan tempat adik saya saat ini.

Teman-teman, Para Orang Tua, Hati-hati yah banyak banget modus penipuan sekarang, termasuk penipuan dengan modus anak di kantor polisi Oh ya, ini nomor yang dipakai pelaku (dapet dari ibu)

085296650732 (yang nelepon)

nomor lain (atasan dan staff) :
085262777924
085296684660
085270905445
082333436168
085370631672

Ada yang tau gimana cara ngelaporin nomor bermasalah seperti ini?? Mohon Info nya ya teman-teman..

Supaya dengan saya berbagi, teman-teman yang membacanya lebih bisa waspada dan gak ketipu..

WASPADALAH!! (bang napi mode : ON)


Senin, 06 Agustus 2012

Mengenal Manfaat Puasa Bagi Penderita Osteoporosis | Artikel Tentang Kesehatan Wanita

Mengenal Manfaat Puasa Bagi Penderita Osteoporosis | Artikel Tentang Kesehatan Wanita

Manfaat Puasa Bagi Penderita Osteoporosisadalah saat dimana penggunaan bisposfonat terhenti. Bagaimanapun juga penggunaan obat secara terus menerus adalah hal yang kurang baik, penelitianpun telah membuktikannya. Setiap manusia membutuhkan istirahat untuk mengoptimalkan kembali kinerjanya, begitu pula lambung dan alat pencernaan. Disinilah peran puasa, mengistirahatkan sejenak alat pencernaan kita, membiarkan mereka terus berkerja adalah salah. Biarkan mereka beristirahat, dan ketika mereka bekerja kembali untuk mencerna makanan saat berbuka, mereka akan bekerja lebih baik.  lihat lebih lengkap di: Mengenal Manfaat Puasa Bagi Penderita Osteoporosis | Artikel Tentang Kesehatan Wanita

Minggu, 05 Agustus 2012

Manfaat Rumput Laut Bagi Kesehatan Tulang | Artikel Tentang Kesehatan Wanita

Manfaat Rumput Laut Bagi Kesehatan Tulang | Artikel Tentang Kesehatan Wanita


Rumput Laut …
Ada yang belum tahu apa itu rumput laut ? Saat ini Rumput laut banyak sekali dimanfaatkan untuk berbagai kebutuhan hidup, terutama dapat diolah menjadi minuman segar yang bermanfaat dan rasanya juga enak.
Tapi tahukah ladies bahwa betapa penting dan banyaknya vitamin dan mineral yang ditawarkan rumput laut untuk kesehatan kita ?.Salah satunya untuk kesehatan tulang.
Yuk kita simak vitamin dan mineral yang terkandung dalam rumput laut :

Jumat, 03 Agustus 2012

Jenis Pengobatan Penderita Osteoporosis yang Bisa Anda Pilih

Jenis Pengobatan Penderita Osteoporosis setidaknya ada tiga; yaitu secara medis, tradisional atau alami, dan alternatif. Osteoporosis adalah penyakit yang umum diderita manusia dewasa (umumnya wanita), yang ditandai dengan menurunnya kekuatan tulang. Walaupun tidak menimbulkan dampak kesehatan secara ekstrim (seperti sakit jantung dan stroke, misalnya), penyakt ini sebenarnya menyiksa secara pelan tapi pasti. See More : Jenis Pengobatan Penderita Osteoporosis yang Bisa Anda Pilih

Kamis, 02 Agustus 2012

Katalog Online Oriflame Agustus 2012




Gak kerasa bulan Agustus sudah datang,,, Waktunya dapetin THR dari penjualan Oriflame nih,, gimana ngak?? SEMUA PRODUK SKINCARE DISKON DI BULAN INIII!!! wwwaaaaaaah!!! oke  bangeet gak tuuh? yuuk kunjungin Katalog Online Oriflame Agustus 2012 . Produk perawatannya okeeh bangeet.. mulai dari produk anti ageing seperti Oriflame Bio Clinic dan Oriflame E collagen dan produk krim perawatan wajah lainnya. Semuanya diskonn!!!

Perkenalkan juga wewangian terbaru Ultra Glam Eau De Toilette yang lagi diskoooon...


Hayuk teman teman di order..

Bagi yang mau ikutan bisnis oriflame bersama dbc network bersama saya, yuuk mari klik disini atau klik www.duniaputri.co.in :) :) terbuka bagi siapa saja, laki-laki, perempuan, tua maupun muda :) :)

Frontliner Bank Mandiri (jilid II)

Huaaaa,, baruuuu bisa share lagi niih pembacaa, maap yaah maaap... ^_^ ... sebelum post ini aku udah share mengenai pengalamanku melamar kerja sebagai Frontliner Bank Mandiri yaah,, yang belum tau/ baca, boleh klik disini dulu sebelum baca: Frontliner Bank Mandiri

Sekarang aku mau lanjutin ceritaku melamar jadi Frontliner Bank Mandiri yaah,, seperti yang aku ceritain, aku sebenernya ngelamar jadi Back Office alias Supporting Staff Bank Mandiri, tapi di sms in buat ikut seleksi frontliner. Berhubung lagi nganggur, apa aja di habeeek..termasuk jadi Frontliner hahahahha

Setelah wawancara awal, tes psikotes, lanjut ke tahap seleksi Medical Check Up..
Ada 11 jenis tahap pemeriksaan. Aku dateng pagiii pagiii seperti yang disuruh sama mas2 yang nelepon pas maghrib kemarinnya.

Pertama disuruh isi biodata, riwayat penyakit dan berbagai pertanyaan seputar kesehatan lain, trus kertasnya dikumpul ke Front Office nya. Waktu itu barengan Medcheck dari Bank Mandiri seluruhnya ada 68 orang. Supaya gak lama, para peserta disebar, jadi urutan medcheck beda-beda tiap orangnya. Oh ya, sebelumnya disuruh puasa dulu, terakhir makan haru jam 10 malem, gak boleh makan apapun sebelum tes darah dan urine.

Pertama tama aku ke bagian spesialis mata: Tes Buta Warna dan Penglihatan. Yaaah,, jelas yaah kayaknya kenapa tes ini diperlukan, Frontliner Bank gak boleh buta warna, ntar sulit bedain uang lagi,, trus tes penglihatan ituu, baca hurup-hurup gituu,, namanya apa yaa?? yang kayak tes mata kalo kita mau pake kacamata itu loooh.. (please yang tau namanya, komen! :D ) waah dokternyaaa guanteeeng,, hahahaha grogi gtu deh--- Sudah 2 tahap yaah..

Setelah itu aku ke poli telinga, berhubung dokternya blm ada, jadi tes pendengaran dulu. Agak scary nih,, masalahnya disuruh masuk ke bilik (mirip bilik pengakuan dosa, bedanya ini gelap gulitaa!!!) disuruh pake headphone dan tangan mencet bel (mirip bel rumah sakit buat manggil suster), ruangan ditutup rapet sampe gak bisa liat apapun walaupun itu tangan sendiri. Di headphone diperdengarkan suara, dimulai dari telinga kanan. Kalau dengar suara, pencet bel. Suara apaa? cuma bunyi ting pelaaaan bangeett deh,, kencengan bunyi orang makan! tong nung neng dung dan bunyi lainnya dengan frekuensi beda beda yang jelas sama sama pelan. Gantian kuping kiri juga bunyi yang sama. Frustasi dengerinnya, sampe ngebatin gak bakal lulus nih.. ---- Sudah 3 tahap niih..

Selesai itu, aku USG kemungkinan dilihat hamil/gak kali yaah, atau ada penyakit dalam lain?? soalnya yang laki-laki juga di USG.. pagi-pagi dokternya perempuan, yang kedapetan siang, dokternya lelaki :D sampai saat ini sudah ada 4 tahap

Trus aku naik ke atas, mau tes urine dan darah.. ngantriii nya cukup lamaa disinii,, sebenernya urutan selanjutnya terserah aku mau tes yang agak lowong/sedikit dimana, cuma terlanjur naro map di bagian lab siih.. ---- sudah 5 tahap.

Selanjutnya yaitu tes rekam jantung, hmmm agak malu disini karena disuruh buka baju buat naro alat rekam jantungnya, untung perempuan!! --- sudah 6 tahap

Selanjutnya adalah ke bagian dokter umum.. disini kita ditanya pernah sakit apa, keluarga sakit apa, diukur tensi, diraba-raba ada benjolan gak, di stetoskop, dipukul-pukul pingganngya.. gtu deeh,, gak sakit siih :D -- 7 tahap sudah,

Selanjutnya aku ke lantai satu lagi, antri buat rontgen alias photo thorax, sebelumnya aku beli makan dulu,cuma beli roti sama tahu siih,lumayan buat ganjel soalnya ampuuun lapeernyaa,,, kali ini bener2 ganti baju, khusus perempuan lepas bra juga! pake baju ala rumah sakit,, agak gimaanaa gitu rasanyaa,,-- sampai saat ini sudah 8 tahap pemeriksaan

Setelan rontgen aku tes pernapasan dan ukur tinggi dan berat badan,, tes pernapasan itu kita disuruh napas (yaiyalaaaah yaaaa!!!) mulutnya dikasi pipa, yang disambung ke selang yang ada alat ukurnya,, gtu deh kira2,, napas biasa 3 kali, napas dihentak sekali,, ---- ini merupakan tahap ke 9 dan 10

Tahap terakhir dan yang paling lama ngantrinyaa adalah ke dokter THT!! dokternya ke rumah sakit dulu, jadi antriannya gak nahaaan,,, :( :( sampe ngantuk nungguinnya, di dokter THT di suruh buka mulut, dilihat hidungnya, dan di raba lehernya.. -- sampailaah tahap akhirr , selesailah 11 tahap pemeriksaan!

Pulang dari situ langsung lari ke Solaria sebelah Sahid.. MAKAAAAAN!!!! abis itu pulang naik mikrolet 44!!

Gak lama sekitar 1-2 hari ada pengumuman, aku lolos ke tahap berikutnya, FINAL INTERVIEW..

Justru aku gak lolos tahap ini!! :( :( disini kita dihadapkan pada 2 interviewer. Oh ya! harus pake baju rapuh, rambut cepol dan make up. Ditanya kenapa masuk Bank Mandiri, kenapa mau jadi frontliner, harapannya apa.. jujur aku gak suka tahap basa basi begini, karena aku tahu, kebanyakan jawabannya klise..menyeramkan. Buat yang dari jurusan non ekonomi/perbankan seperti teknik,pertanian, perikanan dan sebagainya pasti ditanya : kenapa mau jadi FL? kan beda jauh sama pendidikannya. Sekali lagi klise jawabannya. Yang pasti dilubuk hati terdalam menjawab: Saya butuh kerjaan pak! hahahhaha

Agak kecewa sii ditahap ini, tapiii ternayataa temaaaanss.. perjuangan gak berhenti disini, gak beberapa lama ada beberapa panggilan interview, dan aku lolos jadi karyawan di salah satu tahapnya. hehehe.. rencana tuhan memang hebat :D :D

Bagi teman-teman pembaca, semoga bermanfaat! yang masih cari kerjaa?? semangaaat!!!